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Larga vida al Punk Trail

th1A los que nos gusta corretear por la montaña, el asfalto, la arena o cualquier otro medio no tenemos suficiente con los entrenos. Entrenar es divertido, puedes regular en función de si tienes un mejor día o de un día de aquellos en el que las piernas no van para nada. En los entrenos sufrimos, cuestas, series, repeticiones, etc..

 

Pero como que no solo de entrenos vive el corredor, experimentamos una necesidad enfermiza de participar en carreras para poder medirnos a nosotros mismos contra el reloj, las expectativas o (en algunos casos) a aquel compañero de entreno que siempre nos dice que entrena poco y después va fino fino.

 Desgraciadamente dado el populismo que existe hoy en día en cuanto a correr las principales carreras se encuentran masificadas y en consecuéncia… los organizadores (no todos, pero la mayoría) aprovechan para incrementar el precio y así poder hacer cuadrar los números de final del evento.

 Pero al igual que el pueblo de Asterix y Obelix, en el país de las carreras hay un pequeño grupo que se muestra desconforme con el pago en las cursas y actúan en consecuéncia. De ahí el Punk Trail.

 De un tiempo a esta parte crecen las carreras Punk Trail. En su más puro estilo “anárquico” sin pago, muchas sin clasificaciones y todas con muchas dosis de pasarlo bien y disfrutar de una muy buena compañía en la montaña.jabali_ok2-sq

Son cursas donde las inscripciones a veces se limitan al hecho de poder controlar a un grupo de gente y saber quien corre por temas de seguridad.

 Carreras en el que los avituallamientos son especiales. Aquí el que toma acuarius empieza a ser sospechoso y el que toma cerveza resulta un experto en temas de Punk Trail. Los avituallamientos se consiguen gracias a algunas empresas colaboradoras con cierta sensibilidad que ceden productos, y no os penséis que os vais a encontrar un avituallamiento pobre con solo fruta y frutos secos (como te encuentras en más de una carrera de pago), todo lo contrario, en alguna me he llegado a encontrar hasta una Fondue de chocolate con fruta… por no hablar de los donetes, bollicaos, donuts, etc…

 El fin de estas carreras es bien sencillo, quedar con unos amigos y pasar un buen rato. Cada uno es responsable de si mismo. Son carreras donde haces amistades que duran una vida. Vas a pasarlo bien y no a hacer marca.

 logo-punktrail-png¡Pero cuidado! Es tremendamente adictivo, una vez empieces a correr cursas Punk Trail no querrás volver a pagar una inscripción en otra carrera y de la misma manera, cada vez que tengas que pagar por inscribirte en una carrera te replantearás si el precio que estas pagando realmente es el coste de esa cursa o hay algún organizador que quiere hacer un buen negocio.

 

 

¡Larga vida al Punk Trail!

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XVII Cursa de La Vall del Congost (42km +3200m y 21km +1900m)

Este domingo 17 de marzo se organiza la XVII edición de la Cursa de La Vall del Congost. La población barcelonesa de Aiguafreda acogerá esta reputada Maratón de montaña donde se dan cita 550 corredores para disputar la distancia de maratón y 350 para su hermana menor, pero no menos dura, media maratón.

Nos encontramos delante de una cursa dura, con un desnivel más que considerable para la distancia que hay que recorrer y donde la mayoría de tramos correremos por senderos estrechos, duros en las subidas y divertidos durante los tramos de bajada.

A las 7:00 horas del domingo se dará salida a los participantes de la cursa en distancia Maratón y se dispondrán de 9 horas para la finalización de la prueba, en el PK 19,5 habrá un tiempo de corte, todo corredor que no llegue a este punto por debajo de las 4 horas se le indicará que se desvíe por el recorrido de la media Maratón ya que se entiende que no podrá acabar el recorrido por debajo de las 9 horas.

La salida de la media maratón tendrá lugar a las 8:00 horas de la mañana y se dispondrá de 4h 30min de tiempo límite para su realización.

Durante el mismo día 17 de marzo se organiza en Barcelona capital la XXXIII edición de la Maratón de Barcelona. Coincide con la prueba del Congost en la fecha y el kilometraje, pero en nada más.

La organización de la prueba vallesana se ha esmerado en recuperar algunas subidas que desaparecieron en ediciones anteriores para poder ganar algunos metros de desnivel positivo y poder endurecer algo más la prueba.  Sobretodo la subida en el km 3, conocida como La Cova.

Sirva también que el Grup d’atletes del Congost está en busca de que en próximas ediciones esta cursa pueda ser campeonato oficial.

Se contaran con múltiples avituallamientos a lo largo del recorrido y todos, a excepción del primero en el km 5,5, tendran alimento sólido y líquido. No nos convence la idea de que se supriman las barritas y los geles en los avituallamientos y sólo se puedan encontrar frutos secos, líquidos, fruta y poco más. En el año 2012 se encotraron con que muchos corredores tiraron los envoltorios de las barritas y geles por la montaña y, según la organización, por ese motivo se suprimen.

Pero que pasa con los geles y barritas que nos llevemos nosotros de casa, o acaso creen que no se va a llevar barritas la gente¿?. Así que desde nuestro punto de vista se trata más de un tema económico que no de un tema de que los corredores no puedan tirar nada por el camino.

Esto no quita que si vemos a algún irresponsable tirando algo delante de nuestras narices no le podamos dar cuatro voces y un pescozón si es necesario para que no haga lo que no hace en el comedor de su casa.

Paralelamente a la cursa se organizan múltiples actividades durante todo el fin de semana.

El día previo a la maratón podremos participar en un km vertical en la población de Tagamanent, con una distancia de 7 km y +1000m. Solo reservado a los más fuertes o a los más osados del lugar.

Des de el mismo sábado se podrán recoger los dorsales en el pavellón de Aiguafreda y a las 19:30 h se hará una presentación del recorrido de este año, se pasará un video de la cursa del año pasado y acabado esto podremos picar algo.

En el Figaró, a escasos 5 minutos en coche, podremos encontrar un mercado de oportunidades e intercanvios de material deportivo, una buena ocasión para adquirir material que otros compañeros ya no van a utilizar o intercanviar material que nosotros no vamos a utilizar más.

Para el domingo 17 el parte de la meteo anuncia lluvias, por lo que nos vamos a encontrar barro, en cantidades insultantes y los ríos y rieras van a bajar llenos. Así que dado esto, el menor de los problemas parece que sea la lluvia.

¡A disfrutar de la cursa!

La Neorural

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Cuando la temporada de trail running va tocando a su fin y muchos empezamos a oler a carbonilla. Cuando con las primeras nieves en el Pirineo muchos empiezan a pensar ya en la temporada de esquí en sus distintas modalidades. Cuando pensamos que ya hace demasiado frío como para salir a entrenar a horas muy tempranas… Siempre hay alguna cursa que hace que estirar el fin de temporada valga la pena. Una de ellas es La Neorural.

Espai Tortuga organiza la  1ª edición de la Media Maratón de Montaña La Neorural, en Santa Maria de Martorelles. Dicho pueblo se encuentra en la serralada del litoral a escasos 15 minutos en coche desde Barcelona y a 5 de Mollet del Vallés. Con un total de 846 habitantes la población se encuentra en un lugar perfecto para practicar el trail running, rodeada de pequeñas montañas llenas de senderos por donde poder disfrutar de un buen recorrido. La cursa tendrá lugar el próximo 16 de diciembre, con entrega de dorsales a partir de las 7:30h del mismo día y salida a las 9:00 horas des del pavellón municipal de Santa Maria de Martorelles.

Si miramos los datos que definen la cursa encontramos 23 km con un desnivel positivo de 1300m… donde el punto más elevado se encuentra poco por encima de los 400 m sobre el nivel del mar, lo que nos hace ver claramente que la cursa se va a convertir en un contínuo sube y baja con poco espacio para el descanso y mucha diversión de por medio. En medio podremos encontrar 4 avituallamientos, 3 de ellos sólidos-líquidos y 1 más líquido. El tiempo máximo para acabar La Neorural será de 5 horas.

Para ir abriendo boca se organizaron algunos entrenamientos por la zona. El último tuvo lugar el pasado sábado. En línea con el nivel de detallismo, en los entrenos no iban a ser menos, se organizan dos grupos para que todos los que quieran participar del entreno puedan ir con el que mejor se ajuste a su ritmo. Uno para hacerla en menos de 4 horas (saliendo a las 7:00) y el otro para hacerlo en menos de 3 horas (saliendo a las 8:00).

A las 8:00 de la mañana nos plantamos en la plaza de Santa María de Martorelles con el termómetro en signos negativos, hacía algo de fresco la mañana del sábado 1 de diciembre.

La cursa empieza con una subida inicial en la que iremos ganando altura rápidamente primero por un pequeño tramo de pista, para pasar después a un sendero. Las vistas en la parte de arriba hacia Montserrat son espectaculares.

Lo que econtramos después es una consecución de subidas y bajadas por senderos estrechos en los que se puede apretar bien subiendo por ellos y en los que se puede disfrutar como un niño pequeño en las bajadas. Hay que tomar precaución en las bajadas ya que en algunos de estos senderos el desnivel es pronunciado y en otros hay bastante piedra suelta, pero nada por lo que preocuparse.

galzeranEntre bromas y ahora apreto yo ahora les da el minuto de gloria en las bajadas a algunos llegamos al Turó de Galzerán, techo de la cursa con 484 metros. Lo siento por los primeros pero los demás, a ser posible, pararos y mirad el paisaje del Barcelonés. El Skyline de Barcelona des de este punto es impresionante, y os lo dice alguien que lo descubrió este pasado sábado. Algo espectacular en días claros y soleados.

Muy divertida también resulta la bajada en zig-zag entre viñas enlanzando curva y contracurva una detrás de otra recordando a Alpe D’Huez en el Tour de Francia… ¡pero en bajada!

Para los que participen y no hayan reconocido el recorrido… os voy a dejar un consejo, guardaros algo de fuerza para cuando lleguéis al kilómetro 17 aprox. y hasta aquí puedo leer. Pero hacedme caso. Ya me contaréis…

Al final del entreno nos salió un tiempo de 2h 50min, de los que, consensuado, algo más se puede bajar en cursa. Pero el “pelotón” entrará alrededor de las 3 horas. Són 23 km la mayoría de los que correremos por senderos.

Las quinielas cuentan que el ganador estará alrededor de 2 horas, y que apretando mucho podría llegar a bajar algunos minutos (no muchos) de las 2 horas.

Y todo esto para disfrutar de una más que buena mañana de domingo con una butifarrada final que promete recuperar fuerzas al más pintado.

Pero no busquéis inscripciones, habéis llegado tarde. Las 300 disponibles se agotaron en tiempo récord, ¡así que para el próximo año tocará estar atento!