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Marató de l’Ardenya 2012

altimetria42kHace ya más de una semana que se corrió la Marató de l’Ardenya 2012, por distintos motivos no había tenido tiempo de escribir la crónica de esta cursa con salida en la localidad Santa Cristina d’Aro.

La Marató de l’Ardenya está organizada por la A.E. Matxacuca, los mismos organizadores que en el mes de agosto organizan la Cursa de Sa Guilla (22 km).

Este año la Marató de l’Ardenya contaba con una prueba más, añadida a las ya existentes de 44 km, 21 km y 10 km, se trataba de una cursa de 63 km catalogada como de “autosuficiéncia”, reservada para los más atrevidos y a los que mejores condiciones físicas presentaban.

Dada la época del año en que se disputa la cursa, inicios de diciembre, y ya encontrándome al final de temporada con los últimos cartuchos casi agotados decidí participar en la cursa de 44 km. De un perfil rompepiernas y con 1800 metros de desnivel positivo total ya nos avisaron en la salida… – Como siempre dice la yaya; ¡¡no corráis!! Y es que la parte más dura de la prueba venía a partir del kilómetro 23-24.

Pero vamos des del inicio, Santa Cristina de Aro nos recibe con una temperatura gélida, 0ºC a las 8 de la mañana, o como algunos dirían, no hacía ni frío ni calor… temperatura ideal. Recogida de dorsal, espera de 20 minutos en el coche para no coger frío y dirigirse hacia la plaza del pueblo donde se realiza la salida.

Es la primera vez que corro la Marató de l’Ardenya y desconozco lo que viene por delante, me espero parte del recorrido de la Cursa Sa Guilla en agosto, pero no estoy seguro.

La salida es rápida, todo sobre plano, pasamos rodeando un campo de golf y… en vez de girar por donde giramos en la cursa de agosto seguimos recto bordeando un riachuelo que queda a nuestra derecha, salimos de allí y ya empieza la primera subida. Cojo un buen ritmo el cual intento no dejar en ningún momento, poco a poco voy pasando a gente con el pensamiento puesto en los kilómetros que me encontraré más adelante, fijo que peto.

En el primer avituallamiento ni paramos, km 5 y paso junto a Paloma Lobera, corredora local del Matxacuca que es animada por sus compañeros. Seguimos subiendo y llegamos a un tramo donde toca grimpar sobre roca, al ir delante no nos encontramos con el típico tapón así que se puede subir bastante cómodo.DSC_1401

En la bajada voy con mucha precaución, no hace ni 1 mes que me torcí el tobillo en la Rupit-Taradell y no tengo ningunas ganas de volver a pasar por lo mismo. Aquí me vuelve a coger Paloma y llegamos al 2º avituallamiento, seguimos juntos por la pista que indica el recorrido y ya me avisa; – Ahora viene un buen trozo de pista. Me dice que tire que voy más fuerte que ella pero ya le digo yo que no… que simplemente estoy esperando a rebentar en cualquier punto a partir del km 25.

Poco a poco se va distanciando y decido ir a mi ritmo. Por momentos voy a un ritmo de 4′ el km, otro corredor se pone a rueda pero noto que se va quedando, a este ritmo no llego ni al 25. Decido levantar un poco el pie y nos juntamos con el corredor que me seguía, me dice que vamos a buen ritmo y especula que a ese ritmo acabamos en 4h 30min… lo que no sabe él tampoco es que lo peor está por llegar.

Los tramos de pista se me hacen eternos, decido no cebarme para no explotar antes de tiempo, me pasan corredores pero no me estreso, a mi ritmo. Al punto de corte llegamos poco más por encima de las 2 horas. Nos desvían por un sendero estrecho a la izquierda y empezamos a correr por un camino mucho más divertido, sube y baja contínuo por terrenos donde hay mucha piedra suelta.

Enganchamos con parte el recorrido de Sa Guilla, pero a la inversa, en un cortafuegos de linia eléctrica nos adelanta Cristina Bes, va a muy buen ritmo, constante y sin parar. En el km 27 ya voy con lo que puedo.

Nos juntamos un buen grupo de corredores en una subida dura, otra vez engancho a mi compañero de las 4h 30min que se ha dado cuenta que lo duro estaba al final. Empezamos a bajar por un sendero lleno de piedra suelta y húmeda, correr más de la cuenta sin controlar por aquí supone un tobillo o una caída segura. Salidos de aquí… vuelta a subir por una pista que parece interminable.

Llegamos al penúltimo avituallamiento DSC_1693y nos encontramos a Núria Picas animando, sobretodo a uno de los corredores del grupo con el que íbamos. Nos advierte que el terreno que queda es “ratonero”… así que mal rollo. Seguimos bajando por un camino estrecho lleno de raíces en el que hay que ir con cuidado y levantando bien los pies sobre riesgo de caída. Tropiezo mínimo 3 veces, ya corro por inercia.

Ya voy sacando la calculadora, tengo que hacer menos de 5 horas. La última subida no me la esperaba para nada, pista y para arriba, arriba y arriba. Parece que no acabe nunca. Aquí nos adelanta Mireia Garcia, 3ª clasificada final, otra que lleva un ritmo constante y a la que un compañero va “estirando” y animando.

En la última subida decido apretar algo más, dejo a mi compañero de subida y pasamos por el último avituallamiento. Cuando nos queremos dar cuenta estamos de nuevo bordeando el campo de golf por donde vinimos, esta vez giramos antes camino del pavellón y… ¡sorpresa! La linia de meta no está justo al llegar, hay que dar una vuelta por el campo de fútbol y el pavellón para entrar por el otro lado, toca apretar un poco más.

Al final entro con un tiempo de 4h 56min y 41 clasificado. Nada mal para venir pensando en hacer poco más de 6 horas y acabar haciendo un tiempo más o menos aceptable.

Y con esta dimos por cerrada la temporada 2012 de cursas de montaña, ahora quedan unos días de descanso para empezar de nuevo con los entrenos de fondo encima de la flaca.

Burriac Xtrem 2012

Cuando a algunos de mis amigos les explico desde la puerta de casa (Argentona) salgo a hacer entrenos de +1350 m de desnivel positivo y 28 km, algunos me miran pensando que estoy loco, diciendo que no hay montañas tan altas alrededor que puedan acumular ese desnivel.

Pues bien, de eso se trata la Burriac Xtreme, una cursa de 28 km con +1350 m saliendo des de la plaza central del pueblo de Argentona, Trofeo Pere Asturiano y este año, Campionat de Catalunya de curses de Muntanya.

La cursa se trata de un auténtico rompepiernas, un contínuo sube y baja que no da ni un segundo de tregua a los participantes. La mayor parte de ella transita por senderos del Parc de la Serralada Litoral y por pistas dentro del mismo siendo una cursa “circular” ya que sale y termina en el mismo punto.

Un total de más de 400 participantes se dieron cita en la prueba maresmenca que este año contó con mejores condiciones climatológicas que las disfrutadas el año anterior, donde la lluvia se unió al frío para hacer más duro el itinerario.

La salida de la cursa en 2012 se daba el domingo 11 de noviembre a las 9:00 de la mañana, los corredores encararon el carrer Gran para hacer un pequeño circuito por dentro del pueblo con el objetivo de estirar todo lo posible al grupo pensando en la entrada del primer sendero en la Font Picant. De allí se asciende rápido en dirección el Turó dels Oriols pero dejando ese sendero a la derecha cuando se llevan apenas 500 metros.

Se sigue subiendo y una pequeña bajada hasta el vecindario de Sta Elena de Agell hace que se dirijan hacia La Pedrera de Can Tanu, primer avituallamiento de la prueba en el km 6 aprox. Des de este punto ya se divisa el Castell de Burriac pero todavía se deben dar un par de rodeos para llegar a él.

Justo antes de llegar a Burriac ya de desmarcaban un grupo de 4 de donde tiraba el a la postre ganador, Dani Tristany. En chicas la primera en pasar por Burriac (7,5 km) fue Montse Martínez, la cual se vió obligada al abandono en el km 10 a causa de una lesión.

En este punto la cursa presentaba una ligera modificación respecto a la de 2011, debido a la instalación de una baranda de protección en la subida a Burriac por la pista.

Pasado este punto se dirigían hasta el punto más alto de la cursa, el Turó dels Cirers, de tan sólo 452 m de altura, lo que certifica el contínuo sube y baja en el que se convierte dicha cursa.

Después del abandono de Montse Martínez pasó a liderar la prueba Ragna Debats, posterior ganadora de la prueba.

La lucha en cabeza de carrera seguía entre Dani Tristany y Josep Viñas durante los kilómetros que venían por delante, un mano a mano que no se decidió hasta el último tramo a 4 km de meta donde el atleta de la AE Mountain Runners del Berguedà consiguió distanciar al corredor de la UE Prats y acabó entrando en meta con 30 segundos de ventaja. El podio lo completó Javi Delgado del Team Spiridon.

El ganador de la prueba invirtió un tiempo total de 2h 16min 23seg.

En chicas la ganadora acabó siendo Ragna Debats (CE Xerta) seguida de Laia Andreu (CE Callús) y completó el podio Paloma Lobera (AE Matxacuca). La vencedora de la prueba invirtió un total de 2h 48min 20seg.

De esta forma Tristany y Debats se hacían con el Campionat de Catalunya de curses de Muntanya.